Les bénéfices du programme MBSR

Dowsey et al (2019) ont observé les bénéfices du programme MBSR (mindfulness orientée gestion du stress) chez des patients arthritiques en détresse psychologique importante, qui ont bénéficié d’une arthroplastie. La préparation était sur 8 semaines en pré-hospitaliers, avec des bénéfices à douze mois après l’opération concernant essentiellement la douleur postopératoire et le fonctionnement global de l’articulation concernée. Les bénéfices sur d’autres facteurs (comme la qualité de vie, le bien-être général) n’étaient pas nets au regard des personnes opérées sans préparation. Idée : et si on incluait à l’MBSR une pratique de suggestions / suggestions métaphoriques pour aller un peu plus loin en pratique (donc de l’hypnose…)? À essayer !

Dowsey M, Castle D, Knowles S et al. The effect of mindfulness training prior to total joint arthroplasty on post-operative pain and physical function: A randomised controlled trial. Complementary Therapies in Medicine 46 (2019) 195–201